Evdə işləyərkən uzun müddət oturursunuzsa, rahat və əzələ gərginliyinin qarşısını almaqda yaxşı olan ev ofis kreslosu vacibdir. Fizioterapiya üzrə Nizamnamə Cəmiyyətinə görə, masanızda sağlam bir duruş qəbul etmək bel, boyun və digər oynaqlarınızdakı əzələ gərginliyinin qarşısını ala bilər.
Ofis kresloları müxtəlif formalarda və ölçülərdə olur. İdeal olaraq, ofisinizin və ya iş yerinizin düzülüşünə və rəng sxeminə uyğun bir kresloya ehtiyacınız var. Həmçinin tələblərinizə cavab verməlidir: "Bu, boyunuzdan və bədən quruluşunuzdan, görəcəyiniz tapşırıqlardan, nə qədər müddətdən və axtardığınız ümumi estetikadan asılı olaraq çox fərdi bir seçimdir. İş üçün kresloda beş tənzimləmə axtarmaq istəyəcəksiniz: hündürlük tənzimlənməsi, oturacaq dərinliyinin tənzimlənməsi, bel hündürlüyü, tənzimlənən qol dayaqları və əyilmə gərginliyi." Bel əzələlərini gücləndirir, nisbətən ucuzdur. Hündürlük tənzimlənməsi yoxdur, hazır olduqda saxlamaq əsəbi ola bilər. Son illərdə adi ofis kreslosu əvəzinə istifadə etmək daha populyarlaşıb. Evdən işləyərkən özünüzü tarazlaşdıraraq, duruşunuzu yaxşılaşdıracaq və bel əzələlərinizi gücləndirəcəksiniz. Ev ofisi üçün xüsusi olaraq hazırlanmış və topsuz beşiklə gələn balans ofis kresloları gördük. Bəzilərində əlavə dəstək üçün arxa dayaq da olduğunu görəcəksiniz.
Yumşaq arxa dəstəyi təklif edən standart bir ofis kreslosu olan tor, kreslonun arxasına çəkilib. Bu tor nəfəs alır və bədəninizin formasına daha yaxşı uyğunlaşır, çünki daha çox elastiklik verir. Bəzilərində torun sıxlığını idarə edə bilərsiniz, bu da kürəyinizdə daha möhkəm hiss olunmasını istəyirsinizsə əlverişlidir.
Yayımlanma vaxtı: 21 may 2021
